michx

Usch, idag kändes det som att allt bara hade namnet stress efter skolan... Först till Maxi för mamma hade sett sport bhar för bra pris. Blev 2 stycken. En röd/svart och en vit/blå. Riktigt sköna måste jag säga! Sen bar det av till det älskade gymmet =) Fick bli långt pass idag. Rygg, bröst, triceps och biceps. Kändes verkligen att jag inte kört dem här delarna på ett tag. Ryggen gick bra faktiskt men inte resten. Jag kände mig jätte stum i musklerna och vanligtvis brukar ju jag ta 40kg i push-downen men idag orkade jag bara 30kg xD Nån som inte tränat ordentligt på ett tag? :p Men ryggen blev jag riktigt nöjd med. Testade och köra lite hyperextensions och det va ett bra alternativ att pröva! Så idag har jag faktiskt tränat exakt hela ryggen :) Känns riktigt bra faktiskt. Sen om ca 2 veckor (v.8) börjar jag med lite diet i 13 veckor framöver :) kommer bli en tuff period men hoppas på att lossa lite i alla fall. Så nu kommer det bli mycket kyckling, tonfisk, ris, ägg och kvarg, + grönsaker förstås :D Får bara hoppas på att mamma inte blir allt hysterisk på mig xD
Nää nu måste jag gå och sova :) Ska förtusan till skolan imorgon :-S Har öppet hus men är ju i och försig ledig på måndag (A)
God natt på er alla // Michx ♥