michx

Idag när jag skulle gå till bussen så hände något som jag trodde dagens ungdom hade vuxit ifrån. Jag går där och har lite brottom när jag mitt i allt hör en brud skrika f*itta, h*ora etc. Har inte hört d på länge från typ 14 åringar men men, får hoppas på att dem växer upp så småning om och inser att det inte lönar sig.

Red idag i alla fall. Idag galoppade vi lite till och med :D Innan jag red så fixade jag till stacketet som inte va så fint (blir nog till att köpa nya stolpar och isolatorer till våren sen när snön börjat försvinna). Asså d va ju inte lite snö i hagen liksom!? Hade fan upp till knäna och lite till! Helt otroligt. Förstår att hästarna inte vill gå där nere i den djupa snön.
Bildbevis på att det var sjukt djup snö xD


På gymmet idag så va det bröst o triceps på schemat. Fick väl iväg ett ganska bra pass trots att min hand inte är 100% ok än. Fick i alla fall iväg dessa vikter:
Bröstpress (rakt fram, maskin) 25kg
Bröstpress ("båge", maskin) 40kg
pullovers 8kg
hantel flyes 4kg
Push downs, smal stång 4ans markering ( konstigt viktupplägg på den)
Push downs, snören 20kg
Push downs, bred stång 35kg
Sittande triceps 20kg
Körde lite olika många reps idag faktiskt. Men mest 6x4 + 10 som uppvärmning på varje övning. Push down med bred stång körde jag faktiskt 10x5 på tror jag så där e jga riktigt nöjd med 35kg :)
Och tänk... På måndag börjar jag min "diet". Helt sjukt vad veckorna har gått snabbt. Kommer under första och sista veckan dricka måltidsersättningar till lunch men veckorna där mellan kommer det vara mat. Kommer nästn bli mest grönsaker då det inte är så nyttiga grejer i skolan xD Får ta med mig kött till skolan varje dag för att få i mig de proteiner jag behöver :P Nää så får vi hoppas att det inte blir, men vem vet?
Nu ska jag fixa klart mina naglar och sen gå och sussa :) Imorgon tänker jag faktiska ta en promenix innan frukosten har jag bestämt mig för =)
Puss och god natt på er // Michx♥♥