kokoo...
Nu ska jag i alla fall gå och sova. Är en dag imorgon också ^^
Sov gott allihopa :) // Michx <33
Don't forget
Gör en insats för miljön! En timme är ingenting så släck ner nu!
Earth hour 20.30-21.30
Neeeeej!!
Har typ inte gjort ett dugg idag känns det som. Orkade i alla fall rida idag men kommer dock inte dansa imorgon. Så pass fräsch är jag tyvärr inte än. Men det är bättre att bli helt frisk först så att jag inte åker på en förkylning igen om en månad xD Men förhoppningsvis har jag ingen bihåleinflammation. Dock så känns det som att ögonen ska ploppa ut när som hellst. Lite skum känsla men as jobbigt. Har grym huvudvärk och ont i käkbenen på det. Icke roligt icke roligt säger jag bara. Nu funtar jag på att kanske gå och köpa lite lördags godis ^^
Puss o kram skumbanan // Michx <3
Kanske kan vara lite duktigare idag
Tänkte att jag kanske kunde vara lite mer uppdaterande idag än vad jag varit dem senaste dagarna. Har väl egentligen inte så mycket att berätta men några små inlägg kan man väl skriva i alla fall =)
Idag känner jag mig mycket piggare än alla andra dagar. Intealls lika förkyld längre men har huvudvärk och väldigt ont i kroppen. Skulle säkert klarat av att gå till skolan idag men nee xD Lite lat måste man få vara ;) Blir nog inget längre inlägg nu för jag känner att huvudvärken bara blir värre när jag sitter vid datorn så ha en bra dag allihopa ^^ // Michaela <3
Att vara den man är
Sen när man inte orkar något så börjar det krypa i kroppen. Jag dansade i tisdags vilket va ett stoooort misstag för det gick åt h*lvete. Men nu känner jag att jag nästan, bara nästan, vill till gymmet och springa i 30min och sen köra ett skönt pass med rygg, axlar, mage och lite triceps. Allt som jag tycker om helt enkelt ^^
Nu ska jag inte klaga mer på min förkylning. God natt på er och bli inte sjuka!
// Michaela <33
Sjuk... IGEN!!
Imorgon är det dax för det efter längtade spexfotot. Jag ska spela sexig blondin xD Hoppas jag lyckas med det :P Ska ha höga klackar och ganska svarta ögon. Undra om jag kommer våga gå utanför dörren med så mycket smink i ansiktet som jag ska ha xD Vem vet, jag kanske skrämmer bort alla små barn och fula gubbar. Ska dock bara åka till skolan för att ta fotot och sen åka hem igen. Ingen skola för en sjukling här inte. Blir till att sitta hemma och plugga på andra världskriget istället. Har prov på det på fredag. Vg är ett måste annars kommer jag kompletera men det har jag egentligen ingen ork med.
Nu ska jag straxt gå och sussa men först ska jag bara kolla så att jag har alla grejer till imorgon ^^
God natt med er // Michx <33
Vem är pigg kl 7 på morgonen?
Ska nog försöka sova lite till nu och sen se om jag klarar av att sätta ett par skolböcker framför ögonen eller om dem strejkar totalt. Men det märker vi!
God natt igen då ^^
Michaela <3
Näringsinnehåll
Morötter innehåller ca 40 kCal / 100g och har ett protein innehåll på 0.6g (inte så mycket proteiner med andra ord). Kolhydraterna liffer på ca 9g vilket inte heller är så jätte högt. Vatten innehållet är dock ca 88g =P
Vitkål innehåller ca 23 kCal / 100g och har ett protein innehåll på 1.4 (inte så värst mycket här heller). Kolhydraterna ligger på bara 4g vilket var lite. Trodde faktiskt det skulle vara mer. Sen har vi ju det intessanta vatten innehållet... Om ni tyckte det var mycket vatten i morötter så kommer ni nog bli chokade här. I vitkål är det hela 92g vatten / 100g! Ändå så tycker jag att morötter är mycket saftigare. Men men, man lär sig något nytt varje dag =D
Det är faktiskt ganska intressant att sitta och googla på olika tabeller och på mats näringsinnehåll. Något man faktiskt borde göra oftare tycker jag. Är ju ändå ett ämne som rör samhället ganska mycket idag. Och sen vet man ju även vad maten innehåller om man vill börja äta nyttigt eller bara i allmänhet veta vad man stoppar i sig.
Nu ska jag nog titta på tv en stund och kanske ta en kopp te (som innehåller 1 kCal / 100g, nu när vi ändå snackar om kalorier och annat) ;P
Må så gott ^^ // Michaela <3
Ny målade naglar
Blev det inte snyggt?
Nu ska jag straxt käka =) börjar bli riktigt hungrig. Efter det ska jag läsa lite om Hitler och andra världskriget.
Hörs sen =)
Kraaaam Michaela <3
Det här med och blogga
Just nu sitter jag och pluggar lite ordklasser. Har prov på det imorgon och känner att jag absolut inte har råd att kugga på det. Jag och grammatik är nämligen ingen bra kombination så jag blir glad om jag bara blir godkännd.
Fast nu ska jag hoppa in i duschen och fixa till mig för jag ska åka in till pappa och lämna lite saker. Sen ska jag med mamma till Nackswinget för hon ska gå sin första buggkurs med ohej teknik =D Själv är man inne på den avancerade och sen blir det lite utvecklings kurser efter det. Kul kul är vad det är ^^
Cya later er Michaela <3
Dax för lite bloggande?
Just nu sitter jag och äter efter en kväll fylld av dans och svett :p Va grymt hungrug när jag kom hem och är nog det fortfarande xD Michis da matvrak? :p Men har man dansat så mycket som jag har så får man äte också ;) Hatar att sova hungrig, nästan det värsta som finns faktiskt.
Njae nu ska jag försöka dra mig tillbaka och så ska jag sova tills jag vaknar imorgon =) Är ledig torsdag och fredag så det blir långhelg =)
Natti Natti / Michx <33
Jag ska jag ska jag ska
God natt i alla fall =)
Puss Michx <33
Morgon runda
AVKLARAD!
Idag har man varit duktig =) Va ute och sprang 30min efter att jag precis stigit upp. Va ganska jobbit då man hela tiden måste va så uppmärksam eftersom det är så halt. Men sprang det gjorde jag ändå.
Efter rundan belv det havregryns gröt + äppelmos + banan/jordgubbs smoothie ^^ Bra start på dagen!
Snart ska jag bege mig till stallet. Väntar bara in Tove som ska följa med, hon försov sig så det blir lite senare än vad jag hade tänkt mig. Men men får bara hoppas att det fina vädret håller i sig :)
Efter stallet så ska vi dra till gymmet. Får bli ett e.m pass idag då det brukar va lugnare då :P Alla ska väl hem och fixa sig inför kvällens utgång ;) Själv ska man va hemma och kanske dra på nån bra film och bara myspysa ^^ Kan behövas det med ibland :)
Nu ska jag göra klart min affisch till bilden. Fick veta igår att jag har chansen att få mvg i bild. Hur random är inte det liksom? Jag som både suger på att rita och hatar bild :P Ett vg kommer jag nog i alla fall få ganska säkert tror jag ^^
Nu måste jag sätta igång =) Och jag måste rekommendera till alla att gå ut och ta en promenad i det fina vädret! Är jätte skönt och så är det lagom varmt också =)
Puss Michx <33
Njae
Nattis Nattis Michx <33
Heeeelg!!
Fan vad jag längat efter helgen asså! Grymt skönt ska det bli. Det första jag ska göra imorgon när jag stigit upp är att dra ut och springa, är grymt taggad. Skulle gjort d imorse men va grymt trött så jag låg kvar i sängen och sov istället (A) Har blivit lat jag vet :P Men nu har ju snön snart smultit bort så då ska jag börja cykla till stallet på helgerna ^^ Det är nått jag verkligen längtar efter. Det är verkligen så grymt skönt att cykla dem där 5km (x2) till och från stallet. Blir som en liten uppvärmning på ungefär 25min.
Imorgon ska jag köra lite bröst och armar och kanske mage. Har inte bestämt mig än :P men kommer nog bli så. Kommer i alla fall köra mycket kondition imorgon. Man kan ju inte vara superlat hela tiden xD
Nu ska jag snart sussa för att ha massor med energi för att springa imorgon =)
Puss // Michx <33
bad update
Nu ska jag lugna tankarna och gå och sova =)
Natti natti // Michx <33
då va det måndag igen
Imorgon ska lilla Michi iväg till tandläkaren också =O hoppas gaddarna är fina så jag slipper borra. Innan ska jag faktiskt iväg och köpa nya skor (om jag hittar några) och nya sulor till mina dans skor.
Nu ska jag ta nått litet och äta och sen gå och sussa ^^
God natt // Michx <33
Att göra lista
SKA: duscha
SEN: fixa mig
EFTER DET: springa till tåget :P
Kortis
Nu ska jag straxt sticka =)
Puss o kram / Michx <33
Kommer jag komma hem eller inte?
Nu ska jag upp och titta på när pappa lägger golvet (han kan ju alltid ramla ner i bassängen :P)
Superkram / Michx <3
Kryssing ikväll
Innan jag ska till båten så ska jag dock till sjukgymnasten och göra ett "konditions test". Ska göra det för att se om jag får mer ont när jag anstränger foten eller inte, fast jag vet ju att jag får mer ont när jag anstränger mig så resultatet kommer inte förvåna mig.
Har snyggat till naglarna också. Blev lite fransk manikyr, inte den snyggaste men det ser ändå vettigt ut.
Nu ska jag försöka vakna lite och byta om till träningkläder.
Hörs senare // Michx <33
Wooops
Blev tidigt uppstigning idag då Roan skulle vaccineras. Hon fick hästinfluensa vaccinet och stelkramp. Så idag blev det ingen ridning och imorgon får jag bara skritta.
Nu ska jag straxt dammsuga, fixa lunch och packa väskan ^^
Hör snart igen
// Michx <3
Bra eller dåligt?
Ska nog inte uttala mig så mycket mer i det här nu för jag borde nog börja dra mig tillbaka. Imorgon blir det gymma igen^^
God natt på er
// Michx ♥
Skrev fel!
Så sätt på kanal 5 ^^
Kram Michx <3
Kan vara ganska roligt
Oj det blev några rader om hur man tycker och tänker men det behövs ju ibland det med^^
Nu ska jag snart bege mig till tvn. Programet börjar kl 20 på kanla 3 som sagt.
Kram Michx <3
Ojojoj
Nu har jag precis ätit en av mina supergoda smoothisar och ska bege mig till gymmet om 40min ungefär =)
Hörs senare^^
// Michx <3
Natti <3
God natt och sov gott sötnosar ^^
Puss Michx ♥
Åhh vilken härlig dag...
Blev en grym ridtur i alla fall, trots snön. Blev faktiskt en galopprunda idag och min häst blev överlycklig! Man blir så glad som ryttare när man märker att hästen blir as glad och nöjd efter. Hon har ju haft en senskada så har inte kunna galoppera på as länge men nu är hon frisk och idag tog vi den första riktiga galoppen! Är ju en sån härlig känsla när man känner att varenda muskel i hästen jobbar och att tårarna börjar rinna för att det går så snabbt. Finns nog inte mycket som kan slå den känslan!
Snart drar jag även iväg till gymmet. Första passet på typ 1,5 vecka? Ska bli så grymt skönt. Förkylningar är inget som släpper på en dag inte. Blir axlar och mage idag. Ska köra lätt och många reps istället tror jag. Vill ju inte skada mig. Vore grymt idiotiskt! Hade tänkt att jag skulle börja med 20min konditon så att man får upp flåset lite. Sen ska jag avsluta med 20min också. Fast det är ju egentligen inte nödvändigt då jag ska iväg och dansa ikväll, fast det kommer nog inte ge så mycket. Ska dansa med en kille som är urtråkig att dansa med men gör det bara för att vara snäll.
Nu ska jag hoppa in i duschen för jag känner mig inte så jätte fräsch, även om jag ska till gymmet snart så vill jag ändå känna mig fräsch själv. Hatar när jag känner mig smutsig.
Puss och kram skumbanan ^^
Michx <3
Ny dag, ny vecka, ny måndad
Sitter just nu och tittar ut genom fönstret och ser att det snöar! Usch, vill inte ha mer snö. Jag som ska åka till stallet om 30min. Kul!
Dagens frukostfick bli min senaste smoothie. Den är så god (a) Ville ha en apelsin till men vi hade bara clementinter hemma och det va jag inte sugen på. Efter stallet så kommer jag va hemma i några timmar för att sen åka till gymmet ^^ Ska bli super skönt att få köra den här veckan. Kommer ju kunna göra det helt i lugn och ro eftersom jag har sportlov.
Nu ska jag äta upp min frukost och sen byta om.
Hörs sen =) Kram Michx <3